日期：（例如：10月1日）
星期：（例如：星期五）
今天的天气：（例如：晴）
今天发生的事情：（例如：早上上学迟到了，下午和同学一起玩了等等）
今天的心情：（例如：开心、难过、紧张等等）
明天的计划：（例如：明天要参加舞蹈课程，还要完成数学作业等等）
小学三年级日记格式如下：
日期：年月日（例如：9月1日）
星期：周几（例如：星期三）
天气：晴/雨/雪等
今天发生的事情和感想：
（正文部分，可写1-2段，可以围绕当天的学习、活动、游戏、家庭生活等展开，可以谈谈自己的喜怒哀乐，也可以记录自己的成长和进步，表达自己对生活的感悟和思考）
（结尾部分，可写1-2句话，总结当天的经历，展望明天的计划或希望）
以上是小学三年级日记的基本格式，为了让日记更规范，可以注意以下几点：
1. 标题：可以写上日期和星期，突出时间和顺序感。
2. 语言：要简洁明了，不要用生僻词汇和复杂语句，注重表达自己的思想和感情。
3. 笔迹：要清晰工整，避免潦草涂抹和错别字。
4. 规律：尽量每天坚持写日记，养成良好的写作习惯。
5. 独立完成：日记应该是自己的心情和体验，不应该抄袭或请别人代写。
以上就是小学三年级日记的规范格式和注意事项。
日期：XXXX年XX月XX日（右上角写上今天的日期）
星期：X（下面写上今天是星期几）
天气：（下面写上今天的天气）
今天我做了什么……
（写上今天发生的事情或活动，可以按照时间顺序来写）
例如：
今天我早上起床后吃了早饭，然后去学校上课。上午我们学习了数学，下午学了语文。放学后，我和小伙伴们一起玩了捉迷藏游戏，玩得很开心。
晚上，我和家人一起吃了晚饭，看了电视，做了作业。现在已经很晚了，我要去睡觉了。今天过得真快啊，明天又是新的一天，我要好好学习，天天向上！