忍耐是指在面对困难、痛苦、压抑等不愉快的情况下，自己抑制情绪、忍受并容忍。但是，每个人的忍耐能力和耐受程度都是有限度的。当超过自己的承受能力时，就可能出现情绪失控、爆发等情况。因此，忍耐也需要适度，不能过度，否则也会带来负面影响。
1. 持久耐劳：形容一个人耐心、持久的工作，不怕辛苦、不怕苦闷。
2. 忍气吞声：形容一个人受到委屈或冤屈，不发表言论、不争辩。
3. 忍辱负重：形容一个人能够忍受屈辱和重负，不屈不挠。
4. 忍苦耐劳：形容一个人吃苦耐劳，勤奋努力。
5. 忍无可忍：形容一个人被逼到极限，无法再忍受下去。
6. 忍痛割爱：形容一个人舍弃自己所爱的人或事物，为了更大的利益而做出决断。
7. 忍辱偷生：形容一个人不畏屈辱、不惧死亡，做出求生的决策。
8. 忍俊不禁：形容一个人无法忍住内心的喜悦和搞笑，发出笑声。
9. 忍辱含羞：形容一个人由于被羞辱或尴尬而难以面对。
10. 忍受折磨：形容一个人承受折磨、痛苦，不屈不挠。