1. 我冷静思考一下，不要冲动发表言论。
2. 我需要深呼吸冷静一下。
3. 我有自控力，我不会控制不住自己的情绪。
4. 我会保持冷静，不会因为小事而生气。
5. 我需要思考一下，不要轻易发表意见，以免引起争端。
6. 我会注意自己的言行，不会做出冲动的行为。
7. 我的情绪不会左右我的决策。
8. 我会控制自己的情绪，保持平静。
9. 我不会被情绪所左右，保持冷静是我的信条。
10. 我会冷静思考，不会因为别人的错误而生气。
11. 我会控制自己的情绪，不让它们影响我的决策。
12. 我会保持镇静，不会因为小事而大发雷霆。
13. 我不会为无关紧要的事情生气，保持平静是最好的应对方式。
14. 我不会被负面情绪所影响，保持积极向上是我的信条。
15. 我会控制自己的情绪，保持镇静应对问题。
16. 我会对自己的情绪进行调节，保持平衡。
17. 我不会对别人一时的失态而生气，保持宽容是我的信条。
18. 我不会让情绪左右我的判断力和分析能力。
19. 我会保持冷静，不会让情绪失控。
20. 我不会让小事情影响自己的心情，保持平静应对问题。
21. 我会控制自己的情绪，积极应对挑战。
22. 我会理智思考，不会被情绪左右。
23. 我会保持镇静，不让情绪影响自己的心情。
24. 我会用冷静的态度解决问题，不会因为生气而做出冲动的决定。
25. 我不会因为别人的言行而失去自己的控制力。
26. 我会保持平静，做出明智的决策。
27. 我会控制自己的情绪，保持冷静面对挑战。
28. 我不会因为困难而崩溃，保持积极向上是我的信念。
29. 我会让自己的情绪保持平衡，做出适当的决策。
30. 我不会把情绪带到工作中去，保持专业是我的态度。
31. 我会对自己的情绪进行调节，保持冷静应对问题。
32. 我不会因为小事情而生气，保持平静是我的信条...