功过格是一种常见的表格形式，可以用来记录一个人或一个团体的优点和缺点，以便于进行评估和改进。下面是一个填写功过格的例子：
姓名：张三 性别：男 年龄：30岁。
优点 缺点 总结。
1. 工作认真负责，能够按时完成任务； 1. 缺乏创新精神，缺乏主动性； 张三在工作中表现出色，但是需要在创新和主动性方面有所改进。
2. 帮助同事，与同事相处融洽； 2. 缺乏沟通能力，不善于表达自己的观点； 张三在人际关系方面表现优异，但需要在沟通能力和表达能力上加强。
3. 思维清晰，逻辑思维能力强； 3. 缺乏领导能力，不善于组织和管理； 张三具有很强的思维能力，但需要在领导方面有所提升。
在填写功过格时，需要客观、全面地记录一个人或一个团体的优点和缺点，并在总结中指出需要改进的方面。通过这种方式，可以帮助人们更好地认识自己的优点和不足，并努力提升自己的能力。
大学生如何做功过格填写？
功过格是一种自我评估的工具，可以用来反思自己的行为，找出优点和不足之处，进而制定改进计划。对于大学生来说，做功过格填写是一种很好的方法，可以帮助他们更好地了解自己，提高自我管理能力。下面就是一个大学生如何做功过格填写的例子，供大家参考。
首先，大学生应该认真思考自己的行为，找出近期的优点和不足之处。这些优点可以包括学习成绩的提高、积极参加社团活动、锻炼身体等方面。而不足之处则可能包括迟到早退、课程缺席、沉迷于手机游戏等方面。
接下来，大学生需要将这些行为罗列在功过格表格中。这个表格应该包括三栏，分别是“行为”，“优点”和“不足之处”在“行为”一栏中，大学生需要描述自己的具体行为，比如“参加社团活动”、“学习新知识”等。在“优点”一栏中，大学生可以列举自己在这个方面所取得的成就，比如“增强人际交往能力”、“提高学业成绩”等。在“不足之处”一栏中，大学生则可以为自己制定改进计划，比如“加强对课程的关注”、“减少玩手机时间”等。
最后，大学生要根据功过格表格中的内容制定行动计划。这个行动计划应该包括明确的目标和具体的行动步骤。比如，如果大学生的不足之处是玩手机时间过长，那么他可以将自己的目标设定为每天减少半小时的手机使用时间。为了实现这个目标，他可以制定以下行动步骤：设置手机使用时间限制，每天设定一个时间段专门用于学习、阅读等活动，避免使用手机。如果每天坚持执行这些行动步骤，相信大学生的改进效果会很明显。
功过格填写是一种非常有益的自我评估方法，可以帮助大学生更加了解自己的行为和习惯，找出优点和不足之处，并制定有效的改进计划。希望大家能够认真对待这个工具，不断提高自我管理能力，成为更加优秀的人。