1. 心灵的平静是幸福的源泉。
2. 健康的身体和健康的心灵是一枚硬币的两面。
3. 心理健康是人的一生财富。
4. 真正的强者，不是能抗拒外在压力的人，而是能够应对内在情感的人。
5. 真正的自由，是拥有掌握自己情绪的能力。
6. 搜索真理和追寻人生意义是心理健康的关键。
7. 保持积极态度，乐观面对生活，是心理健康的必要条件。
8. 没有什么比沟通更能缓解心理压力了。
9. 认识自我、掌握自我、改变自我，是心理健康的核心。
10. 心理健康是个人的内在财富，也是社会的宝贵资源。
