现代生活节奏快，竞争压力大，很容易让人感到心情烦闷。以下是一些常见的表达压力大心情不好的句子。
1. 我感觉整个世界都压在我的肩膀上。
2. 工作压力大得让我喘不过气来。
3. 每天都是赶时间，让人心情紧绷不舒服。
4. 我已经快被这个繁琐的生活压榨得没有任何生气了。
5. 无法掌控的事情让我焦虑不安。
6. 这个社会太复杂了，让人感到无从下手。
7. 压力大让我无法好好休息，睡眠质量也越来越差。
8. 每天都在面对各种挑战，让人感到心力憔悴。
9. 压力大让我心情烦躁，容易发脾气。
10. 繁重的工作任务让我觉得自己已经超负荷了。
以上这些句子反映出了现代生活中人们所面对的种种困难和压力，也描绘出了人们烦闷的内心状态。因此，我们应该在日常生活中学会调节自己的心态，不要让压力和焦虑影响到我们的生活。
现代社会对于我们的压力越来越大，无论是工作、学习还是生活中的琐事都会让我们心情沮丧、烦躁不安。尤其是在面对工作压力时，长期下来可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响到我们的身心健康。
生活压力大，心情不好，时常感到无从下手，无法解决问题，这时候我们需要用积极的态度面对生活的压力。我们可以适当调整自己的心态，尝试寻找一些放松自己的方法，比如说运动、听音乐、看书等等。这些方法虽然看起来简单，但能够有效缓解我们的焦虑情绪，让我们更加轻松地面对生活的压力。
当然，解决生活的压力问题不仅需要我们自己的调整，更需要身边的人的关心与帮助。我们可以向身边的亲友倾诉自己的烦闷，获得他们的理解和支持，这样也能够减轻一些心理负担。
生活中的压力不可避免，但我们可以通过积极调整心态、寻找放松自己的方法以及得到身边人的关心与支持等方式来缓解压力，让自己更加健康、快乐地面对生活的挑战。