1. 我知道，我在这个世界上的存在并没有什么意义。我只是一种毫无价值的存在，没有人会在意我是否存在或消失。
2. 我感到孤独，即使我身边有人。我感到无助，即使我身边有支持。我感到无聊，即使我身边有事情可做。
3. 我渴望爱，但我不知道如何爱。我渴望被爱，但我不知道自己是否值得被爱。
4. 我感到无助和无能为力，生活中的一切都让我感到疲惫和绝望。无论我做什么，都像是在打转，没有改变任何事情。
5. 我不知道什么时候才能摆脱这种抑郁。我不知道要经历多少痛苦和孤独，才能开始看到一些希望。
6. 我不是一个快乐的人，我没有能力去享受生命中的那些美好。我感到疲惫，只想放弃一切，躲进自己的世界里。
7. 我希望自己能够找到一条出路，走出这片阴影。我希望自己能够找到勇气，去面对生活中的挑战和困难。
8. 我想要找到自己的意义，找到自己的价值。我想要被人理解和接纳，不再感到孤独和无助。
9. 我知道，抑郁是一种疾病。我也知道，只有坚持治疗和努力，才能够渐渐地走出抑郁的阴影。
10. 我不知道未来会怎么样，但我相信，只要我不放弃治疗和努力，一定能够摆脱抑郁，重新拥抱生活。
抑郁症是一种严重的心理疾病，它会让人感到无助，疲惫和沮丧。以下是一些关于抑郁的句子，适合用作抑郁症发的说说：
1. 我不知道该怎样走出我的阴影，我的心情越来越沉重。
2. 抑郁是一种可怕的感觉，我感到被困在自己的思考和情绪里面。
3. 我想要微笑，但我的心里却默默地哭泣着。抑郁症真的很痛苦。
4. 我感到孤独、无望和沮丧，我甚至不知道还有没有人能够理解我。
5. 抑郁让我感到虚弱，我好像永远也无法挣脱它的束缚。
6. 我不知道将来会怎样，但现在的我感到一片黑暗，我愿意找到一种方法来克服它。
7. 抑郁症让我感到迷茫，我不知道该怎样去面对这样的情绪。
8. 我知道我需要帮助，但我却害怕被别人误解和嘲笑。
9. 我希望有一天能够释放自己，摆脱这种让人窒息的抑郁。
10. 抑郁症是一种病，不是一种表现，我希望有更多的人能够理解和关心抑郁症患者。