通过参加今天的警示教育活动，看到了犯人的生产、生活情况，深刻体会到高墙内、高墙外的区别，自己在思想上也受到了震憾和教育。最直接的感触就是自由对一个人来说太宝贵了，在监狱他们工作很认真，但情绪普遍低落、缺乏快乐，因为没有自由。试想他们和亲人分离，无法做普通人能做的事，独自品尝的孤独和悔恨，何谈快乐。生命诚可贵，自由价更高，我们在生活中，往往对自由自在、平平安安视而不见，甚至觉得枯燥乏味;但是对他们来说，自由是最珍贵的，是无价的。他们中的一些人，曾经有很好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭以及光明的前途，美好的未来，却在金钱和利益的诱惑下辜负了党和人民的信任，做出违反党纪国法的事情，逐步迈向罪恶的深渊，成为今天的阶下囚。
教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后事之师，我们一定要从这些案例中吸取教育，引以为戒。结合自身工作实际，我认为反腐防变应从以下几个方面做起：
一是加强自身学习教育。加强学习，是我党与时俱进，保持旺盛创造力的源泉，是适应新形势、新任务要求的迫切需要。因此，我们要把学习作为一种政治责任、精神追求。很多党员干部由于缺乏学习意识，造成道德防线不牢、政治立场不坚定、法制观念淡薄，利用职务之便做出有悖于共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，不但危害国家，危害社会，又危害家庭，更是害了自己。因此，要不断学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民同志“三个代表”重要思想，认真贯彻科学发展观，努力掌握其精神实质和基本立场、观点和方法，不断提高政治理论水平。要断加强对共产主义理想、社会主义信念及其对社会主义建设规律的学习和认识，树立正确的世界观、人生观和价值观，要以党的宗旨为根本准则，在为人民服务的过程中，实现自身的人生价值。同时，面对日新月异的新形势，要不断加强对社会主义市场经济的全面理解，加强法律、文化知识的学习，努力拓宽自已的知识面，不断提高自己的业务能力和执法水平。
二是坚持严格自律。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，能力不强，就是因为未能廉洁自律，最后走向犯罪。比起普通百姓，我们会面对更多的诱惑。必须时刻保持清醒头脑，严格自律，做到防微杜渐、警钟长鸣，洁身自好，才能抵御各种腐朽思想的侵蚀。要...