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关于 《拓展训练的项目有哪些》 的范文

有关拓展训练的项目

有关拓展训练的项目

拓展训练,从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,以下是专门为你收集整理的有关拓展训练的项目,供参考阅读!

雷区取水

项目介绍:在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

无敌风火轮

项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。

信任背摔

项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的:

信任环境的营造,建立换位思考的意识通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任。

空中断桥

项目介绍:参训队员爬越 9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

项目目的:

成功与失败永远只差关建的一步,勇敢的跨出这一步,成功就属于你

克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

借助外势、建立突破自我、挑战困难...

拓展训练项目大全

拓展训练项目大全(精选7篇)

拓展训练项目大全 篇1

高空项目详细介绍

一、项目名称:跳出真我

实施要求:空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等

项目简介:参与者站在离地7米的空中,在前方一臂以外的空中,悬着一根单杠。参与者要做的,是从跳台上凌空跃起,抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)

项目意义:

1、建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我。

2、培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。

二、项目名称:巨人梯

设施要求:高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

项目简介:给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩

项目意义:

1、考验个人胆量与技巧,身体的灵活性。

2、只有通力协作,相互提携,我们才能够一起达到共同的目标

三、项目名称:天使之手

设施要求:8米高空钢丝一条,保护绳、全身安全带等

项目简介:学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

项目意义:

1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力

2、在非个人英雄时代里面,相互勉励,共同进步才是快速前进的真谛。

四、项目名称:断桥

设施要求:空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽

项目简介:,你可能会觉得有些好笑,这有什么难吗?但是,试想一下把这个距离放到12米的高空,你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板,要迈向另一块同样细长的木板,,你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步

项目意义:

1、极度考验个人胆量与身体平衡能力...

拓展训练项目汇总

拓展训练项目汇总

导语:拓展,拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。下面是小编给大家整理的拓展训练项目汇总内容,希望能给你带来帮助!

1、 空中抓杠

项目简介:

我特种小分队需攀爬上高8米的圆柱,抓住面前单杠。

项目目标:

关注自己的目标,障碍就是不看目标所看到的东西。增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;分解克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;无论后退是多么舒适也不为舒适而后退;勇于抓住机会,在困难面前如何正确选择。

2、断桥

项目简介:两块宽30公分的木板,,此木板距地面高8米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。

项目目标:

无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退

克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力

“断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步

不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题

感受勇于进取、不安于现状的心理状态

3、天梯

项目简介:

我特种小分队要求两两一组攀上天梯最顶端。

项目目标:

学习用全局观念思考问题;给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩,目标的设立以及对目标的分解 (个人及团队的自我挑战目标),培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持,享受团队成功后的快乐。

4、电网

项目简介:

我特种小分队全体队员在规定的时间内从电网的一侧通过到达另一侧。

项目目标:

细节做到最好就是你的成功;体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;人员的分工协作,配合与协调;队员之间的身体接触,增加信任感与凝聚力;诚实正直的态度。

5、过沼泽

项目简介:

全体队员面前有两块木板、三个铁桶。要求学员在40分钟内,站在两块木板上利用三个铁桶前行20米。在此过程中人队员不得把木板落地,不能把桶放倒。

项目目标:

成...