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心理健康晴雨表(心理委员晴雨表范文表格)

时间:2023-12-17 06:42 下载全文

心理委员晴雨表

日期

情绪状态

心理健康状况

心理问题

解决方案

2021/9/1

良好

-

2021/9/3

多云

正常

学业压力

建议与老师或家长沟通,寻求帮助

2021/9/5

有些疲惫

情感问题

与朋友交流,倾诉心声

2021/9/8

良好

-

2021/9/10

多云

轻微抑郁

情感问题

寻求心理辅导或专业帮助

2021/9/12

小雨

压力过大

学业压力

减轻压力,放松身心,调整学习计划

2021/9/15

良好

-

2021/9/18

正常

-

-

2021/9/20

良好

-

2021/9/22

情绪波动

情感问题

进行心理疏导或咨询,寻求专业帮助

2021/9/25

良好

-

2021/9/27

多云

轻微焦虑

压力问题

寻求帮助,进行压力管理和情绪调节

2021/9/29

良好

心理健康晴雨表.doc

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