工作粗心可能是因为缺乏注意力、专注力不足或者工作压力过大等原因导致的。下面提供一些改掉工作粗心毛病的方法：
1.排除外界干扰。在工作时保持安静的工作环境，关闭手机、电脑等可能会干扰注意力的设备。
2.建立工作习惯。制定每日工作计划，把工作任务按照优先级排序。完成一项任务后再开始下一项，遵守工作计划，不要让自己失去节奏。
3.集中注意力。当你工作时，集中注意力于正在做的事情上，不要想其他事情。通过锻炼自己的专注力，逐渐建立注意力持久的好习惯。
4.学会反思。每天工作结束后，回顾一下当天的工作流程，找出自己工作不足的地方，并制定改进措施。及时做出反思和调整，避免同样的错误再次发生。
5.增强责任心。对于每项工作都要有责任心，不要敷衍了事。只有真正对工作负责，才会保持细心。
6.寻求帮助。如果在工作中遇到难题，不要犹豫，及时向同事或上司寻求帮助。这不仅可以解决问题，还可以提高自己的工作能力和责任心。
7.保持积极心态。尽量保持积极心态，克服工作中的困难，相信自己可以做好工作。