当我们处在一段感情中，总会有时候会感到很累，很压抑。这可能是因为我们感觉自己在这段感情中付出了太多，而对方却没有同等地回应。也可能是因为我们忽略了我们自己的需要，把所有的时间和精力都放在了这段感情上。
无论是哪种情况，我们都需要认识到，我们的感受是非常重要的。如果我们感觉很累很压抑，那就说明我们的感情已经进入了一个不健康的阶段。我们需要意识到这一点，并采取一些行动来改变这种情况。
我们需要和伴侣进行沟通。我们需要告诉他们我们的感受和需要，让他们知道我们需要他们给予更多的关注和回应。同时，我们也需要听取他们的看法和意见，以便我们更好地理解彼此。
我们需要关注自己的感受和需要。我们需要给自己一些时间和空间，让自己放松一下。我们可以去散步、听音乐、做一些自己喜欢的事情，从而消除一些压力和疲劳。
最后，我们需要认真思考这段感情对自己的意义和价值。我们需要问自己，这段感情是否真的值得我们投入这么多时间和精力，是否真的是对自己有益的。如果我们得出的结论是不利于我们的话，那么我们就需要果断地放手，寻找更加健康和有意义的关系。
当我们感觉自己在一段感情中很累很压抑时，我们需要认真地思考这种情况，并采取一些行动来改变它。只有这样，我们才能拥有一个健康、幸福的人际关系。