适度是一种生活态度，是一种健康的生活方式。以下是关于适度的名言。
1. 适度使人快乐，极度使人疲惫。——歌德。
2. 适度的饮食和运动，是保持健康的关键。——希波克拉底。
3. 适度的欲望，是人类前进的动力。——亚里士多德。
4. 适度是所有美德的根源。——库奇克。
5. 适度的生活，是稳定幸福的源泉。——巴尔扎克。
6. 适度是成功的秘诀，也是幸福的源泉。——拉罗什福科。
7. 适度是人类最高尚的品质。——伏尔泰。
8. 适度的心态，是人生最重要的境界。——杨绛。
9. 适度是精神健康的关键。——弗洛伊德。
10. 适度的喜怒哀乐，是心灵的平衡。——荷马。
适度的名言提示我们，要有一种平和的心态，适度地享受生活的乐趣，保持健康的饮食和运动习惯，不要贪得无厌，也不要过于懒惰，才能过上稳定幸福的生活。