拓展训练是一次非常有意义的活动，通过这次活动，我学到了很多新的知识，也结识了很多新的朋友。这次活动的主题是技术创新，我们团队的任务是开发一个新的APP，这让我感到非常兴奋和挑战。
在这个过程中，我深刻认识到了一个团队的力量。我们相互协作，相互支持，把自己的优势发挥出来，共同完成了这个任务。虽然我们的APP可能还存在一些不足之处，但是我们已经学到了很多东西。
我也意识到了自己的不足，这次活动中，我遇到了许多问题，但是通过同事们的帮助和讨论，我解决了这些问题，并且学到了新的技能。我相信，这些技能对我以后的学习和工作都有很大的帮助。
最后，我觉得这次活动对我来说非常重要，它让我更加了解团队合作的力量，也让我更加自信和勇敢。我相信，这些体验和收获将伴随我一生。