心得体会的格式一般如下：
标题：心得体会
正文：
1. 介绍：简单介绍主题、目的等。
2. 思考：分析主题、过程、结果，提出自己的看法、感受等。
3. 收获：讲述自己从主题中得到的益处、收获等。
4. 建议：提出自己对主题的看法、建议、改进意见等。
5. 结尾：总结心得体会，表达感谢之情等。
字体大小一般为12号或14号字体，可以使用宋体或微软雅黑等常用字体。
需要注意的是，心得体会的格式并不是固定的，可以根据实际情况适当调整。同时，写心得体会时要注意语言简练、清晰易懂，表达自己的观点时要注意客观、中肯，不要使用太多的感性词语。
心得体会的格式通常包括以下内容：
1. 标题：写明心得体会的主题或名称。
2. 作者：写明撰写心得体会的人员姓名或部门。
3. 时间：写明心得体会的撰写时间，有助于了解心得体会的时效性。
4. 正文：正文部分是心得体会的核心，要对主题进行深入思考和总结，清晰地表达个人观点和思考，可以使用分段和标点符号来组织思路。
5. 结论：结论是整篇心得体会的总结，要对主题进行概括和归纳，给读者留下深刻印象。
6. 参考文献：如果有参考文献，可以在文末列出。
字体方面，建议使用宋体或仿宋体，字号一般选用小四或五号，标题可以选用黑体或加粗宋体，字号可适当增大。避免使用太小或太大的字号，以免影响阅读和排版效果。
写心得体会是一种思考、总结和反思的过程，让我们通过自己的经历，探究问题的本质，从而得到更深刻的理解和启示。在写心得体会的时候，字体大小的选择也是非常重要的。
一般来说，正文的字体大小应该为12号或14号，这样既不会太小影响阅读，也不会太大显得浮夸。在排版时，应该注意整齐、清晰，尽量避免太过花哨的装饰，以保证内容的重点能够突出。同时，使用段落与换行、标题与编号等工具，可以使文章的结构更加清晰明了。
在写心得体会的过程中，我们也需要注意思考的质量和深度。不能仅仅停留在表面的经验和感受，而是要深入思考问题的原因、根源和解决方法，这样才能得到更多的收获和启示。
写心得体会不仅是一种记录和分享的方式，更是一个提升自我思考和学习能力的过程。我们应该注重细节，关注思维深度，力求提高自己的表达和写作能力。