TED演说：拖延症并不可怕。
大家好，我是今天的TED演说嘉宾。你们中有多少人是拖延症患者呢？我知道有很多人都曾经拖延过自己的事情，比如说要做作业、要准备考试、要写论文等等。但是你们知道吗，拖延症其实并不可怕，它甚至可以让你变得更加优秀。
我们需要了解什么是拖延症。拖延症指的是一种习惯性延迟行动的倾向，它会让我们一遇到任务就推迟去做，而且推迟的时间越来越长。这个行为的背后，可能是我们对任务的害怕、对自己能力的怀疑、对未知事物的恐惧等等。但是，如果我们能够认识到这些原因，那么我们就能够渐渐地改变这个习惯。
我们需要知道拖延症可以让我们变得更加优秀。你们或许会感到惊讶，但是事实就是这样。因为当我们拖延一项任务时，我们的大脑其实是在潜意识中一直在思考这个任务，寻找最好的解决方案。当我们终于开始动手去做这个任务时，我们已经有了更好的思路和更高的效率。因此，拖延症其实能够让我们更加出色。
最后，我想分享一些克服拖延症的方法。首先，我们需要设定一个明确的目标，清楚任务完成的具体步骤和时间。其次，我们需要给自己一个限期，让自己在规定的时间内完成任务。这样，我们就能够避免无限期的拖延。再次，我们需要把任务分成小的部分，让自己分阶段去完成任务。这样不仅能够减轻我们的心理压力，还能够让我们更加有成就感。
拖延症并不可怕。它能够让我们更加优秀，只要我们能够认识到它的好处并采取一些方法克服它。希望大家能够从今天开始改变自己的习惯，让自己更加出色！谢谢大家！
大家好，我今天想和大家谈谈一个非常普遍的问题，那就是拖延症。不知道有没有和我一样的人，每次都计划好了要做什么事情，但最后总是拖到最后一刻才开始行动。拖延症虽然看起来很普通，但却会给我们带来不少的麻烦。
拖延症究竟是什么？其实拖延症是指个体在完成任务或决定行动时，出现无意识意愿行动拖延的现象。其主要表现就是不管有多少时间去完成某个事情，总是会拖到最后一刻才开始做，甚至有时候到了最后一刻还是无法完成。这个问题并不是轻易可以解决的，因为它背后涉及到了很多个人心理和行为方面的问题。
那么，拖延症带给我们的影响是什么呢？首先，它会影响我们的学习、工作和生活。因为工作、学习和生活中总会有些必须完成的任务，拖延症会影响我们完成这些任务的效率和质量，最终会影响到我们的工作、学习和生活的质量。其次，拖延症还可能会导致我们失去自信心和自尊心，进而影响到我们的日常生活。
那么我们怎样才能克服拖延症呢？首先，我们需要有一个明确的目标，制定一个详细的工作计划，以确保我们有足够的时间去完成任务。其次，我们需要不断克服拖延的心理障碍，让自己有足够的信心去完成任务。最后，我们需要学会如何管理我们的时间，以确保我们可以有足够的时间去完成所需的任务。
拖延症可能看起来不太重要，但却会给我们带来不少的麻烦。如果我们能够克服拖延症，有一个清晰的目标和正确的心态，那么我们就有可能更好地完成我们的任务，提高我们的工作、学习和生活的质量。