感恩是指对于所拥有的一切，包括人、事、物，心存感激和赞美，不抱怨不贪婪，抱持一颗感恩的心态去生活和面对困难。感恩可以使人心情愉悦，增加幸福感，同时也能引导人更深刻地领悟生命的意义和价值，使人更有勇气去面对未来的挑战。
