1. 站在一个更高、更广阔的视野，审视自己的问题。在心理团训中，团队成员可以借助他人的想法和经验来看待自己的问题，从而从一个更高、更广阔的视野审视自己的问题。这种方法可以帮助我们更客观地认识自己的问题，并从中寻找解决的方法。
2. 宣传心理健康知识，让更多人受益。在大学生心理健康教育中，宣传心理健康知识非常重要。通过向更多的人传递心理健康知识，可以让更多人受益，更好地了解和维护自己的心理健康。
3. 培养积极的心理品质。在心理团训和大学生心理健康教育中，我们需要不断地培养积极的心理品质，例如自我意识、自我接纳、自我肯定和自我成长。这些品质可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，充分发挥自己的潜力。
4. 建立良好的人际关系。在心理团训中，我们需要与其他成员建立良好的人际关系，这可以帮助我们更好地了解自己和他人，并从中寻找解决问题和发展自己的方法。大学生心理健康教育中，我们需要了解如何与他人建立积极、健康的关系，让自己的人际关系更加融洽和稳定。
心理团训和大学生心理健康教育是非常重要的，可以帮助我们更好地了解自己，维护自己的心理健康，也可以让我们有更好的发展和成长。
我参加了一次心理团训，收获颇丰。首先，团训让我更加了解了自己，发现了自己的优点和不足，以及自己的内心深处隐藏的情感和需求。其次，通过团队合作，我学会了相互信任、支持、尊重和合作。团队中的每个人都有各自的特长和困难，我们通过协调和帮助，互相促进和提高。最后，团训中的各项活动和讨论，让我更好地理解了人性和社会的复杂性，也让我更加珍惜每个人的独特性和差异性。我相信，在今后的生活中，这些收获必将帮助我成为更好的自己，为社会和他人做出更大的贡献。