尊敬的评委、各位来宾，大家下午好！
今天我演讲的主题是“以快乐为话题”快乐是每个人都渴望拥有的情感体验，也是人生中必不可少的一部分。但是快乐对每个人来说有着不同的含义和意义。
快乐是一种积极向上的情绪状态，它能够带给我们积极的心态和正面的能量。在快乐的状态下，我们会变得更加乐观、自信、积极进取，这些也是快乐带给我们的最大的影响和贡献。
快乐可以来源于很多方面。例如，我们可以从工作中获取快乐，感受到自己的价值和成就感；我们可以从生活中获取快乐，享受家庭和朋友带给我们的温馨和幸福；我们可以从爱好中获取快乐，沉浸在自己热爱的事情中，享受到丰富多彩的人生。
但是，快乐也并不是一直存在的。它有时候会被压抑、被遮盖，甚至被遗忘。我们会经历挫折、失败和困境，这些都可能会让我们失去快乐。但是，我们要学会在不快乐的时候，调整自己的心态，保持积极向上的心态，然后慢慢地重新找回属于自己的快乐。
有时候，快乐只是一种简单的选择。我们可以选择看到生活中的积极面，选择放眼未来的美好，选择和自己的内心相处。当我们选择快乐的时候，我们会发现幸福就在我们身边。
最后，我想分享一句话：“快乐是一种态度，不是一种结果。”让我们从现在开始拥有一种快乐的态度，不断地向前，创造更加美好的人生。
谢谢大家！
尊敬的评委、亲爱的观众：
大家好！我今天的演讲话题是“幸福”
幸福，是人类一直追求的东西。有人说，幸福就像满天星斗，你可以逐一点亮，但从整体上看，却是一个美丽的星空。那么，如何才能真正地感受到幸福呢？
我们需要明确幸福的基本要素。幸福不是指物质上的富足，而是指在心灵上的满足。它由许多因素组成，其中最重要的一项是人际关系。无论是亲人、朋友还是爱人，彼此之间的关爱和支持都能为我们带来幸福感。
我们需要学会感恩。感恩是一种心态，能够让我们更加看重身边的一切，珍惜自己所拥有的一切。如果你总是对自己的生活和工作抱怨不满，那么你就很难感受到幸福。相反，如果你能够学会感恩，积极面对生活中的困难和挑战，并且从中找到快乐和成长的机会，就能够享受到更加深刻的幸福感。
再次，我们需要有一份积极向上的人生态度。幸福不仅仅是一种感觉，更是一种生活方式。如果你总是消极地对待生活中的挑战，那么你就不可能拥有幸福感。相反，如果你能够积极地面对问题，并且持之以恒地努力追求自己的目标，就能够让自己的生命更加充实和有意义。
最后，我们需要有一颗善良的心。有人说，幸福是一种心态，而善良的心态则会让我们更加容易感受到幸福。当我们愿意去关心他人、帮助他人、和他人分享自己的快乐和幸福时，我们就会感受到更加深刻的幸福感。因为在这样的过程中，我们不仅能够获得他人的认可和尊重，更能够让自己变得更加充实和有意义。
幸福是一种心态，也是一种生活方式。只有当我们能够从内心深处感受到幸福时，才能够真正拥有幸福感。希望大家能够在日常生活中，从小处着手，让幸福的种子在我们的内心中生根发芽，让我们每一天都充满着幸福和快乐！
谢谢大家！