有关学习排球的心得体会（精选15篇）
有关学习排球的心得体会 篇1
大学第一次选体育课，选了排球，一个学期下来，事实告诉我，这个选择很正确。通过这学期的学习，我收获了好多。
其实，刚开始上第一节课是心里不是很爽的，因为当时还是夏天，烈日当头的，在阳光下晒两个小时，还跟选健美操的同学对比，不禁会抱怨为什么人家在室内有空调自己却要在室外晒得像豆干似的。不过，上了几节课之后，这些抱怨都烟消云散了，剩下的只有对这个选择的赞成。
首先，排球方面。排球是我比较喜欢的体育运动之一，通过在排球课上的学习，我对排球知识了解了许多。比如场地的规格，队员在比赛时的队形，垫球、发球、传球适应注意的事项等。亚运会和亚残会广外体育馆都是排球赛场，我也有幸去现场看过几场比赛，因为对这方面的知识有所了解，所以观看比赛时对参赛选手的动作、进攻和防守时的策略、犯规时裁判的手势等很注意，也真看出了许多有门道的东西，不再是仅仅抱着看热闹的心态。这些，是我当初无比羡慕的选健美操等课程的同学无法体会的。我个人的排球水平也升上了一个台阶，虽然依旧不能跟专业人士比，但比起以前是好许多了。并且，我希望自己以后的排球水平会更上一层楼，有专业的老师指导，再加上自己的练习，我坚信这个愿望一定能实现。
其次，合作方面。排球是一项团队运动，在比赛中队员之间必须加强合作并时刻为整支队伍着想才能获得好的成绩。在我们排球班，练习时也要自己找伙伴，通过一块儿练习的方式我认识了许多球友，练习时我们会一起合作以求使各自的水平得到最大程度的发挥。考试时我们也需要自己寻找为自己抛球的队友，因为有了考试的压力，大家训练会更加刻苦，这就更大程度上增进了我们相互之间合作的默契。
最后，老师的专业与敬业也给我留下了深刻的印象，每次老师都是第一个到达场地，做好准备后我们才陆陆续续的到达。上课时老师的耐心指导使我们改进了许多细节上的错误，老师专业的动作也是我们学习时最好的模板。还有两位班长，每次点名与带我们做操也辛苦了。
结尾感慨一句，选择排球，我无悔。
有关学习排球的心得体会 篇2
学习排球将近一学期了。以前，由于害怕受伤，我几乎都不接触排球。现在，在学...
1.掌握基本技能。排球的技能包括发球、传球、扣球、接应等，这些都是打好排球必须掌握的基本技能。学习排球要从最基础的技能出发，逐渐地完善技术，不断地进行练习和磨炼。
2.注意团队协作。排球是一项集体运动，需要整个团队的配合才能发挥每个人的优势和发挥出最佳的战斗力。学习排球要意识到自己的角色和责任，做好自己的本职工作，同时也要积极地为队友创造机会和提供帮助。
3.注重身体素质。排球是一项需要身体协调性和爆发力的运动，所以学习排球一定要注重身体素质的训练。增强耐力、爆发力和灵敏度，可以让自己在比赛中出现更好的状态，更好的表现。
4.保持对排球的热爱。排球是一项非常有趣的运动，要想打好排球，必须对排球有热爱。只有热爱，才能把学习排球当做一种乐趣来享受，而不是一个必须完成的任务。
学习排球需要有恒心、毅力和耐心，不断的提高自己的技术和体能，同时也要注重团队协作和保持对排球的热爱，这样才能成为一个真正的排球运动员。