学习后的心得体会范文（精选20篇）
学习后的心得体会范文 篇1
一、新的《体育课程标准》与传统体育教学比较
新标准从以竞技体育为主要内容的教学模式，转变到以增进学生身心健康的健身体育为主要内容上来，增强了体育锻炼的吸引力和凝聚力，促进了学校体育教学方法和教学手段的改革创新，从指导思想上发生了重大的转变，贯彻 “健康第一”的指导思想。
《 新课标》根据小学生的年龄、心理特点，科学地选择安排体育课教学内容，启发小学生的想象力，培养创造能力，激发学生参与体育活动的兴趣，调动积极性，提高学生的体育锻炼能力，培养他们掌握科学锻炼身体的方法，让学生在校学习期间，学会实用的科学锻炼健身方法，满足学生在校内外或者离开学校后进行体育锻炼的需要，培养小学生体育锻炼的习惯、意识和能力，促进他们身体形态、机能和素质的正常发展。
1、慢跑，做操或游戏，活动身体各关节肌肉，这是体育课上最常见的必有程序，呆板、单调、乏味、重复的过程，渐渐地使学生感到厌倦，失去了活泼的天性。本实验课采用欢快的音乐旋律和动作优美简单的健身操，使学生得到充分热身，做好上体育课的生理和心理准备。
2、鼓励学生创新动作，玩出新花样。将全班分组，根据转呼啦圈和跳橡皮筋的一般特点，启发诱导学生，自主思考，自由想象，自己实践，对呼啦圈和橡皮筋展开联想：“我还可以做出什么动作练习”？创造出什么与众不同的、花样更多的练习方法。在获得奇思妙想后，要大胆地做出自己创编的动作。
3、学生在合作中沟通交流，团结协作，互帮互学，创新运动方式。进行分组练习,比比谁转得快，比比谁跳得好；然后进行小组比赛，看哪一组的方法更新颖、更受欢迎。学生们可以互相选择其他同学的练习方法，也可以自编自创，比一比谁学得快，谁学得好。在教学中，教师适当的参与到各组的练习中去，既加深了师生的感情交流，融洽了师生关系，又使学生在轻松愉快中学习。并鼓励学生将自己的方法大胆的向其他同学展示。增强了自信心，获得了成功的喜悦。培养了良好的团结意识和合作能力。
4、结束部分教师辅以悠扬的钢琴曲作为放松音乐，美丽的大自然风光顿时浮现眼前，学生在老师的带领下舒缓自如地进行各种放松练习。使生理和心理状...
有关学习排球的心得体会（精选15篇）
有关学习排球的心得体会 篇1
大学第一次选体育课，选了排球，一个学期下来，事实告诉我，这个选择很正确。通过这学期的学习，我收获了好多。
其实，刚开始上第一节课是心里不是很爽的，因为当时还是夏天，烈日当头的，在阳光下晒两个小时，还跟选健美操的同学对比，不禁会抱怨为什么人家在室内有空调自己却要在室外晒得像豆干似的。不过，上了几节课之后，这些抱怨都烟消云散了，剩下的只有对这个选择的赞成。
首先，排球方面。排球是我比较喜欢的体育运动之一，通过在排球课上的学习，我对排球知识了解了许多。比如场地的规格，队员在比赛时的队形，垫球、发球、传球适应注意的事项等。亚运会和亚残会广外体育馆都是排球赛场，我也有幸去现场看过几场比赛，因为对这方面的知识有所了解，所以观看比赛时对参赛选手的动作、进攻和防守时的策略、犯规时裁判的手势等很注意，也真看出了许多有门道的东西，不再是仅仅抱着看热闹的心态。这些，是我当初无比羡慕的选健美操等课程的同学无法体会的。我个人的排球水平也升上了一个台阶，虽然依旧不能跟专业人士比，但比起以前是好许多了。并且，我希望自己以后的排球水平会更上一层楼，有专业的老师指导，再加上自己的练习，我坚信这个愿望一定能实现。
其次，合作方面。排球是一项团队运动，在比赛中队员之间必须加强合作并时刻为整支队伍着想才能获得好的成绩。在我们排球班，练习时也要自己找伙伴，通过一块儿练习的方式我认识了许多球友，练习时我们会一起合作以求使各自的水平得到最大程度的发挥。考试时我们也需要自己寻找为自己抛球的队友，因为有了考试的压力，大家训练会更加刻苦，这就更大程度上增进了我们相互之间合作的默契。
最后，老师的专业与敬业也给我留下了深刻的印象，每次老师都是第一个到达场地，做好准备后我们才陆陆续续的到达。上课时老师的耐心指导使我们改进了许多细节上的错误，老师专业的动作也是我们学习时最好的模板。还有两位班长，每次点名与带我们做操也辛苦了。
结尾感慨一句，选择排球，我无悔。
有关学习排球的心得体会 篇2
学习排球将近一学期了。以前，由于害怕受伤，我几乎都不接触排球。现在，在学...