不足：
1. 缺乏沟通和协调能力，造成了工作中的信息不畅通和合作不顺利。
2. 工作中出现了一定程度的疏忽，导致了一些错误和问题。
3. 进行任务时经常会出现拖延和分心的情况，导致工作进度缓慢。
4. 缺乏自我反思和总结的习惯，容易陷入一些工作中的死循环。
改进方案：
1. 提高沟通和协调能力，定期开会和分享信息，建立团队共识和合作精神。
2. 加强工作的细节把控，制定相应的规范和流程，避免出现疏忽和错误。
3. 建立工作计划和时间表，严格按照计划进行任务，控制时间和分心的因素。
4. 定期对工作进行自我反思和总结，找到问题所在并进行改进。建立自我监督和改进的习惯。
近期发生的一件个人安全事故让我深刻反思了我的工作总结。在这次事故中，我因为疏忽大意，没有按照规定的操作流程进行操作，导致了一起安全事件的发生。
回顾这次事件，我意识到自己的安全意识和安全知识还存在一些不足之处。平时我只把工作完成作为重点，而对于安全却没有十分重视。在这个问题上，我需要及时进行改正，提高自己的安全意识和安全操作水平。
我要加强自己的安全意识。在工作中，我应该时刻关注安全，注重预防安全事故的发生。对于可能存在安全隐患的地方，我要加以注意，采取相应措施进行解决。对于已经出现的安全问题，及时进行处理和报告。要有 “安全第一” 的意识，避免因为工作繁忙或者其他原因忽视了安全问题。
我要加强自己的安全知识。安全知识是安全工作的基础，只有掌握了安全知识才能更好地做好安全工作。我需要学习安全规定和操作流程，并认真遵守它们。还要关注安全技术的发展，了解新的安全技术和方法，学习如何应对不同的安全问题。
最后，我也要加强自己的安全操作水平。在平时的工作中，我需要始终按照规定的流程和步骤进行操作，避免因为个人的疏忽大意导致安全事故的发生。同时，我还要时刻检查设施设备的情况，确保它们的正常运转，避免因为设备问题导致的安全事故。
在这次个人安全事故后，我对自己的安全意识、安全知识和安全操作水平有了更深刻的认识。我要坚定地贯彻 “安全第一”的思想，在工作中始终保持高度的安全意识，不断学习和提高自己的安全知识和安全操作水平，坚决避免安全事故的发生。
工作总结与反思通常包括以下几个方面：
1. 工作内容和完成情况：列举工作任务和目标，总结完成情况、成果和不足之处。
2. 工作心得和收获：结合实际工作经验，总结对工作的理解和认识，归纳出经验和教训。
3. 工作反思和自我评价：对自己的表现做出全面客观的评价，分析自己的得失和不足。
4. 工作计划和改进措施：结合自身特点和实际情况，提出改进和发展的具体措施，明确工作目标和计划。
对于工作总结反思自身不足的部分，通常可以按照以下结构来展开：
1. 选取重要和关键的工作任务，分析自己在完成过程中出现的问题和困难。
2. 对于出现的问题，进行深入剖析并归纳总结经验和教训。
3. 对于自己的不足，进行客观的分析和自我反省，找出原因和根源。
4. 提出解决问题的具体措施和改进方法，并制定对应的工作计划和方案。
工作总结反思是一个不断学习和进步的过程，需要自我反思和不断改进自己的工作方式和方法。同时，也需要结合实际的工作场景，注重实效和创新，才能取得更好的工作成果。