尊敬的评委，各位听众，大家好！
今天我要跟大家分享的话题是“放弃”放弃是一个非常矛盾的词，有时候我们需要放弃，有时候我们也需要坚持。尤其是在我们的成长与发展过程中，我们都会遇到各种形式的挑战，让我们不断思考应该放弃还是坚持。
放弃不是一件容易的事情，因为我们总是会有很多理由和借口来让自己不去放弃。但同样地，坚持也不是一件容易的事情，因为我们也会有各种疲惫和心理疲惫。所以，我们需要在不断的选择中，找到一个平衡点来判断应该放弃还是坚持。
有时候，我们会发现自己付出了很多努力，但却没有取得预期的成果。这时候，我们需要考虑是否应该放弃。因为如果我们在错误的路上不停地坚持，就会更加深入困境，无法获得真正的成功。所以，放弃也是一种明智的选择。
但是，我们同样也需要坚持不放弃的信念。因为有时候凭借着恒心和毅力，就能够突破困境，取得成功。这就需要我们明确我们的目标，坚定自己的信念，无论遇到了任何困难都能够一直坚持下去。
最后，我想说的是放弃和坚持是相辅相成的，不应该把它们看作是黑白分明的选择。我们需要在实际情况中灵活运用，找到一个平衡点，让自己能够做出最好的选择。
谢谢大家！