这次拉练虽然在途中遇到了很多困难和挑战，但是最终我们还是成功完成了任务。在这次拉练中，我对很多问题有了更深刻的认识，也获得了不少收获。
我认识到团队合作的重要性。在整个拉练过程中，我们必须互相合作才能完成任务。每个人都有自己的任务和责任，但是如果没有团队合作，我们将无法完成任务。而且，在完成任务的过程中，我们需要相互协调和支持，使我们能够更快地完成任务并达到更好的结果。
我认识到在压力下的自我控制和管理的重要性。在这次拉练中，我们经历了很多压力和挑战，包括饮食、睡眠不足、身体不适等，但是我们必须学会自我控制和管理，以便更好地应对挑战和压力，保持积极乐观的心态，并继续前进。
最后，我认识到自我反思和改进的重要性。在完成任务的过程中，我们需要不断反思自己的表现，查找自己的不足和错误，并采取措施进行改进。只有这样，才能使我们获得更好的经验和教训，从而让我们更好地应对未来的挑战。
这次拉练让我更加深入地认识到了团队合作、自我控制和管理以及自我反思和改进的重要性，这些认识将对我未来的学习和工作生活产生积极的影响。