教师教书为什么会觉得累？
1. 超负荷的工作量。教师需要备课、上课、批改作业等多项任务，如果时间安排不当，容易超负荷工作，从而感到疲惫。
2. 缺乏有效的教学方法。教师如果没有掌握好教学方法，往往徒劳无功，感到无力。
3. 压力大。教师面临着教学质量、学生评价、家长期望等多重压力，容易感到紧张。
怎样教书不累人？
1. 合理安排时间。教师需要合理安排时间，合理规划每天的任务，避免超负荷的工作量。
2. 确定教学目标。教师需要明确教学目标，明确教学重点，减少不必要的教学内容。
3. 多样化的教学方法。教师需要掌握多样化的教学方法，让学生在轻松愉悦的氛围中学习。
4. 积极面对压力。教师需要学会积极面对压力，调整心态，寻找解决问题的方法。
教学案例：
主题：如何合理安排时间
目标：让学生了解如何合理安排时间，减少不必要的工作量，提高工作效率。
一、认识时间的价值
让学生思考，时间的价值，失去时间会对生活和工作造成什么样的影响。
二、合理安排时间
1. 制定计划：教师介绍如何制定一份合理有效的工作计划，让学生了解如何将每天的时间分配得更加充实有效。
2. 分清轻重缓急：学生从日常生活、学习和工作中选取几个重要的任务，分析哪些是紧急的，哪些是重要的。
3. 应对时间浪费：提醒学生在日常生活和工作中应该注意精益求精，不浪费时间。
三、实践操作
让学生运用所学知识，完成一份自己的工作计划，并在日常生活、学习和工作中应用所学知识。
四、总结
请学生分享一下自己的体验和感受，教师加以总结，以便下一次课程的教学。