《十一种孤独自讨苦吃》是一本关于人类孤独的深刻探讨。这本书内涵丰富、引人深思，它让我们找到了共鸣，也让我们敏锐地意识到了内在的矛盾。
在读这本书时，许多情绪涌上心头。有时是对孤独的感觉，有时则是对自己和周围人的思考。不过，如何处理这些情绪才是我们需要思考的问题。
个人认为，我们需要从以下几个方面来消化自己的情绪：
我们需要认真对待自己的感受。在面对孤独和内心的矛盾时，我们不能掩耳盗铃，而应该勇敢地面对自己的感受，并从中找到解决方法。
我们需要反思自己。在生活中，我们常常会忽略自己所拥有的东西，而将注意力放在那些还未得到的事情上。所以，我们需要反思自己，看看自己的心态是否健康。
最后，我们需要学会与他人沟通。孤独是一种心理状态，但我们并不需要独自面对它。相反，我们可以通过与他人交流来寻找支持和建议，从而更好地解决问题。
《十一种孤独自讨苦吃》是一本非常有价值的书。当我们遇到孤独或者其他负面情绪时，我们需要勇敢地面对，并从中找到解决方法。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康、平衡的内心世界。