病例患者：李女士，年龄45岁，职业是家庭主妇。
主诉：右侧膝盖疼痛，持续数月。
病情描述：李女士在平时爱好跳健身操，最近几个月感到右侧膝盖疼痛，不仅影响了日常生活，还无法进行运动。
检查结果：在进行X光检查和MRI后，李女士被诊断出患有右侧膝盖髌骨软化症。
康复治疗：发现患者的病情是由于重复性运动引起的，治疗师为她设计了运动康复方案。在康复治疗过程中，治疗师教授了李女士一些简单的暖身活动和肌肉放松练习，同时也进行了针对性的肌肉强化和增强韧带的锻炼。
治疗效果：李女士接受了3个月的康复治疗，效果非常显著。经过康复治疗，她的膝盖不再感到疼痛，也可以进行日常生活和运动了。
结论：运动康复对于李女士的髌骨软化症症状得到了很好的改善。治疗师强调了正确的姿势和运动技巧，帮助患者预防了以后的受伤和疼痛。